Personal Trainer

Le cours a été développé par un expert en matière de sport avec une expérience pratique de plusieurs années. Le cours est conçu par étapes et établit des liens avec le sport

En tant que personal trainer, vous accompagnerez des sportifs professionnels/amateurs ou des personnes qui souhaitent adopter un mode de vie sain. Le cours a été développé par un expert en matière de sport avec une expérience pratique de plusieurs années. Le cours est conçu par étapes et établit des liens avec le sport et la pratique motrice, de manière à vous transmettre les connaissances et les compétences nécessaires à l’exercice de la profession de personal trainer.

En fonction des besoins et des objectifs fixés communément avec le client, vous développerez des sessions d'entrainement et un planning alimentaire qui lui permettront de se maintenir en top forme. Grâce à vos conseils avisés, vous aiderez ainsi de nombreuses personnes à vivre plus sainement et par conséquent à retrouver le sourire. Un métier plein de possibilités d'avenir !

Compétences:
Concevoir et adapter des préparations sportives 
Encadrer un public de sportif 
Se démarquer dans la préparation physique 
Connaître les besoins nutritionnels des sportifs 
Donner des méthodes efficaces de préparation à vos coachés 

Contenu des cours:
Anatomie et physiologie du corps humain 
Activités physiques et santé 
Plan d’entraînement et hygiène nutritionnelle 
Psychologie 
Training fonctionnel 
Marketing 
Comment se déroule mon premier entretien avec mon client ? 
Comment savoir exactement ce dont quelqu’un a vraiment besoin ? 
Quelles méthodes d’entraînement faut-il mettre de préférence en pratique ? 

A la fin de votre formation, vous présenterez un examen. Si vous obtenez au moins 60%, vous avez réussi. Vous recevrez alors votre diplôme qualifiant par la poste. Avec ce diplôme vous êtes instantanément opérationnel sur le marché du travail comme employé. Dans le cas où vous désireriez devenir indépendant et ouvrir votre propre société, vous devez aussi posséder un certificat de Gestion de base.

La formation en Personal Trainer s’étale sur 10 leçons. Chaque leçon dure 3 heures et a toujours lieu le même jour de la semaine. Dans l’aperçu avec la date de début de la formation en Personal Trainer, vous retrouverez l’ensemble des dates de cours.

Alexis Toulet, Carine Gonda, Dominique Dengis, Dylan Mura

Débouchés et perspectives d’avenir:
Personal trainer indépendant (certificat de gestion de base requis à Bruxelles et en Wallonie)
Coach sportif au sein d'une salle de sport
Préparateur sportif pour un club ou un athlète

Je kunt deze opleiding volgen zonder vooropleiding. Ook voorkennis is niet nodig, we starten de lesstof vanaf de basis.

Nutrition du sportif