Mindfulness in één dag

Durée totale
Localisation
A cet endroit, En ligne
Date et lieu de début

Mindfulness in één dag

Schouten & Nelissen
Logo Schouten & Nelissen
Note du fournisseur: starstarstarstarstar_border 8,5 Schouten & Nelissen a une moyenne de 8,5 (basée sur 782 avis)
Best provider of the NetherlandsGagnant du prix "Meilleur fournisseur d'apprentissage des Pays-Bas 2020": #3 in Vitaliteit & Gezondheid. Read here about these awards.

Astuce: besoin de plus d'informations sur la formation? Téléchargez la brochure!

8,9
Note moyenne de Mindfulness in één dag
Basé sur 10 commentaires Lire tous les commentaireschevron_right
starstarstarstarstar_half
Holthuysen
9
Mindfulness in één dag

"Nuttige training en direct toepasbaar in de praktijk. Ook fijn dat het opgesplitst was in 2 dagdelen. Daardoor kon je tussendoor oefenen en je huiswerkopdrachten in de praktijk brengen. Wil je kennismaken met mindfulness dan is deze training zeker een aanrader." - 29/07/2022 07:43

"Nuttige training en direct toepasbaar in de praktijk. Ook fijn dat het opgesplitst was in 2 dagdelen. Daardoor kon je tussendoor oefenen en … lire plus - 29/07/2022 07:43

Dates et lieux de début

placeEINDHOVEN
20 oct. 2022
check_circle Date de début garantie
computer En ligne: VIRTUAL CLASS
21 nov. 2022 jusqu'au 28 nov. 2022
placeBREDA
9 déc. 2022
placeAMERSFOORT
13 déc. 2022
placeAMSTERDAM
19 déc. 2022
computer En ligne: VIRTUAL CLASS
19 jan. 2023 jusqu'au 26 jan. 2023
placeAMSTERDAM
8 fév. 2023
placeEINDHOVEN
20 mar. 2023
placeUTRECHT
21 avr. 2023
computer En ligne: VIRTUAL CLASS
16 mai 2023 jusqu'au 23 mai 2023
placeCAPELLE AAN DEN IJSSEL
22 juin 2023

Description

Schouten & Nelissen. Sterkmakers.

Organisaties en professionals van nu kunnen niet stil blijven staan. Ze moeten continu veranderen, verbeteren en leren. Wij helpen mensen, teams en organisaties veerkrachtig en vitaal te blijven. Met een uitgebreid aanbod leervormen en oplossingen. En met een aanpak gericht op de mens. Want als je mensen sterker maakt, maak je de organisatie ook sterker.

Resultaat

  • Je leert praktische mindfulnessoefeningen die je direct kunt toepassen   
  • Je begrijpt de werking van je brein en hoe automatische reacties ontstaan
  • Je kunt uit de automatische piloot stappen
  • Je weet hoe mindfulness je helpt om meer rust en keuzevrijheid te ervaren
  • Je leert wat zelfcompassie is en wat het kan betekenen voor je veerkracht

Voor wie?

Voor wie?

Ervaar je stress op je werk en kan je thuis moeilijk ontspannen? Heb je het gevoel dat je geleefd wordt en wil je weer grip krijgen op je werk en leven? Leef in het hier en nu en maak bewuste keuzes in plaats van weer dezelfde fouten te maken. Met mindfulness bereik je dat. Ben je nieuwsgierig wat mindfulness voor jou kan betek…

Lisez la description complète ici

Foire aux questions (FAQ)

Il n'y a pour le moment aucune question fréquente sur ce produit. Si vous avez besoin d'aide ou une question, contactez notre équipe support.

Vous n'avez pas trouvé ce que vous cherchiez ? Voir aussi : Mindfulness / Pleine Conscience, Gérer ses émotions, Burn-out, Hypnose et Kinésiologie.

Schouten & Nelissen. Sterkmakers.

Organisaties en professionals van nu kunnen niet stil blijven staan. Ze moeten continu veranderen, verbeteren en leren. Wij helpen mensen, teams en organisaties veerkrachtig en vitaal te blijven. Met een uitgebreid aanbod leervormen en oplossingen. En met een aanpak gericht op de mens. Want als je mensen sterker maakt, maak je de organisatie ook sterker.

Resultaat

  • Je leert praktische mindfulnessoefeningen die je direct kunt toepassen   
  • Je begrijpt de werking van je brein en hoe automatische reacties ontstaan
  • Je kunt uit de automatische piloot stappen
  • Je weet hoe mindfulness je helpt om meer rust en keuzevrijheid te ervaren
  • Je leert wat zelfcompassie is en wat het kan betekenen voor je veerkracht

Voor wie?

Voor wie?

Ervaar je stress op je werk en kan je thuis moeilijk ontspannen? Heb je het gevoel dat je geleefd wordt en wil je weer grip krijgen op je werk en leven? Leef in het hier en nu en maak bewuste keuzes in plaats van weer dezelfde fouten te maken. Met mindfulness bereik je dat. Ben je nieuwsgierig wat mindfulness voor jou kan betekenen, dan is deze eendaagse training voor jou.

Kies voor fysiek of online

Je kunt bij je inschrijving kiezen voor de fysieke variant op één van de locaties in het land of voor de online variant in de ‘virtual classroom’. Wat heeft je voorkeur? Via de ‘virtual class’ garanderen we dezelfde kwaliteit en resultaten. Je leest het op www.sn.nl/opleidingen-en-trainingen/virtual-classroom.

Inhoud

Je maakt in één dag uitgebreid kennis met mindfulness. Je begrijpt hoe je brein werkt en hoe je dit met mindfulness kunt beïnvloeden. Vanuit de laatste wetenschappelijke inzichten begrijp je ook hoe je, met wat meer vriendelijkheid naar jezelf, beter kunt omgaan met stress en tegenslag. 

Je krijgt een aantal basisoefeningen aangereikt, waarmee je in de training aan de slag gaat. Je kunt deze mindfulness oefeningen na de training direct toepassen in je werk en leven. Zo zet je de automatische piloot uit en leer je bewuster en effectiever te reageren.

De volgende onderwerpen komen aan bod:

  • Hoe werkt mindfulness en hoe kan je het trainen?
  • De werking van het brein en de automatische piloot
  • Praktisch ervaren en oefenen van mindfulness 
  • Automatische reacties en patronen herkennen
  • De kracht van vriendelijkheid en zelfcompassie

New Heroes

Tijdens deze training krijg jij toegang tot het online platform New Heroes. Je gaat actief aan de slag met enkele opdrachten uit de leerreizen van New Heroes. Daarnaast kun jij op eigen initiatief verder werken aan je vaardigheden op het gebied van persoonlijke kracht, communicatie en leiderschap. Alles in jouw eigen tempo, waar en wanneer jij het wilt. 

Leerdag

De training bestaat uit een online kick-off en 1 bijeenkomst van 1 dag.

Deelnemers

De maximale groepsgrootte van deze training is 14 deelnemers.

Certificaat 

Na afronding van de training ontvang je, op basis van aanwezigheid en actieve deelname, een certificaat van Schouten & Nelissen University of Applied Sciences. Hiermee heb je een door het bedrijfsleven kwalitatief hoog gewaardeerd certificaat in huis.

Training

Jouw investering in deze training bedraagt € 549,00 (exclusief 21% btw). 

Volg je de training particulier of via een btw-vrijgestelde organisatie (bijvoorbeeld overheid, zorginstelling of bank)? Dan bieden wij je de voordelige mogelijkheid om geen btw te betalen, maar slechts een toeslag van 10% over de training en datgene wat onlosmakelijk aan de training verbonden is. De investering bedraagt dan € 603,90. Dit kun je aangeven bij je inschrijving (online of telefonisch).

Financiering en STAP-budget

Wil je voordeliger studeren? Er zijn verschillende interessante mogelijkheden en wettelijke regelingen om gebruik van te maken. Bekijk ze allemaal op www.sn.nl/financieringsmogelijkheden.

Wil je gebruik maken van de STAP-budget subsidieregeling? Dan kunnen er afwijkende gunstige prijzen en startdata gelden. Alle informatie hierover en de regeling zelf vind je op www.sn.nl/stap-budget.

Materiaal

Jouw investering in het lesmateriaal bedraagt € 71,87 (exclusief btw). Je ontvangt hiervoor:

  • Persoonlijke licentie voor de leeromgeving MijnSN
  • 6 mnd toegang tot online trainingen van New Heroes
  • Materiaalpakket
  • Beter nu: Breng mindfulness in je leven (boek)

Daarnaast ontvang je de hand outs en wordt er gebruikt gemaakt van online testen en scans. Mocht je reeds in het bezit zijn van de literatuur of deze niet via ons willen ontvangen, geef dit dan aan in het opmerkingenveld op het online inschrijfformulier of bij jouw telefonische inschrijving.

Arrangement

Voor het gebruik van de accommodatie, koffie/thee en een uitgebreid lunchbuffet betaal je in totaal € 70,00 (exclusief btw). Indien een lesdag virtueel wordt gegeven komen de arrangementskosten voor die dag te vervallen.

8,9
Note moyenne de Mindfulness in één dag
Basé sur 10 commentaires
starstarstarstarstar_half
Holthuysen
9
Mindfulness in één dag

"Nuttige training en direct toepasbaar in de praktijk. Ook fijn dat het opgesplitst was in 2 dagdelen. Daardoor kon je tussendoor oefenen en je huiswerkopdrachten in de praktijk brengen. Wil je kennismaken met mindfulness dan is deze training zeker een aanrader." - 29/07/2022 07:43

"Nuttige training en direct toepasbaar in de praktijk. Ook fijn dat het opgesplitst was in 2 dagdelen. Daardoor kon je tussendoor oefenen en … lire plus - 29/07/2022 07:43

Annetje Suorsa ORSCC
starstarstarstarstar_border
Annetje Suorsa ORSCC
teamcoach
8
Mindfulness in één dag

""Wat me erg aansprak was de ruimte en aandacht die er was gedurende de training, voor elkaar en voor de inhoud. Locatie vond ik matig, erg kleine zaal, beetje benauwend. Maar de inhoud en de trainer waren erg prettig en professioneel. " - 23/05/2022 13:12

""Wat me erg aansprak was de ruimte en aandacht die er was gedurende de training, voor elkaar en voor de inhoud. Locatie vond ik matig, erg k… lire plus - 23/05/2022 13:12

Annetje Suorsa ORSCC
starstarstarstarstar_border
annetje suorsa
teamcoach
8
Mindfulness in één dag

"Wat me erg aansprak was de ruimte en aandacht die er was gedurende de training, voor elkaar en voor de inhoud. Locatie vond ik matig, erg kleine zaal, beetje benauwend. Maar de inhoud en de trainer waren erg prettig" - 23/05/2022 13:05

"Wat me erg aansprak was de ruimte en aandacht die er was gedurende de training, voor elkaar en voor de inhoud. Locatie vond ik matig, erg kl… lire plus - 23/05/2022 13:05

starstarstarstarstar_half
Anonymous
9
Mindfulness in één dag

"Een fijne en goede manier om een beeld te krijgen van wat mindfulness inhoudt en hiermee aan de slag te gaan.
Bij mijn collega's heb ik deze training al aanbevolen. mede doordat de training niet heel duur is en je krijgt in korte tijd een heel goed beeld van het onderwerp." - 09/03/2020 00:00

"Een fijne en goede manier om een beeld te krijgen van wat mindfulness inhoudt en hiermee aan de slag te gaan. Bij mijn collega's heb ik deze… lire plus - 09/03/2020 00:00

starstarstarstarstar
Anonymous
10
Mindfulness in één dag

"Leerzaam, zeer praktijk gericht.
Fijne lerare. Aan te raden. Ik geef de trainer van deze cursus een 10. De organisatie waardeer ik met een 10. De accommodatie krijgt van mij een 10." - 21/02/2020 00:00

"Leerzaam, zeer praktijk gericht. Fijne lerare. Aan te raden. Ik geef de trainer van deze cursus een 10. De organisatie waardeer ik met een … lire plus - 21/02/2020 00:00

starstarstarstarstar_border
Anonymous
8
Mindfulness in één dag

"Prima training op een prettige manier gegeven door de trainer. Erg leerzame dag, ben erg tevreden. Ik geef de trainer van deze cursus een 9. De organisatie waardeer ik met een 8. De accommodatie krijgt van mij een 8." - 30/01/2020 00:00

"Prima training op een prettige manier gegeven door de trainer. Erg leerzame dag, ben erg tevreden. Ik geef de trainer van deze cursus een 9.… lire plus - 30/01/2020 00:00

starstarstarstarstar_half
Anonymous
9
Mindfulness in één dag

"Heb ik als heel goed ervaren. Ik raad een ieder aan om dit te doen voor zichzelf. Ik geef de trainer van deze cursus een 9. De organisatie waardeer ik met een 9. De accommodatie krijgt van mij een 9." - 06/01/2020 00:00

"Heb ik als heel goed ervaren. Ik raad een ieder aan om dit te doen voor zichzelf. Ik geef de trainer van deze cursus een 9. De organisatie … lire plus - 06/01/2020 00:00

starstarstarstarstar
Anonymous
10
Mindfulness in één dag

"Voldeed aan mijn doelstelling en via de trainer weet ik welk vervolgopleiding ik kan volgen. Ik geef de trainer van deze cursus een 10. De organisatie waardeer ik met een 10. De accommodatie krijgt van mij een 10." - 13/12/2019 00:00

"Voldeed aan mijn doelstelling en via de trainer weet ik welk vervolgopleiding ik kan volgen. Ik geef de trainer van deze cursus een 10. De o… lire plus - 13/12/2019 00:00

starstarstarstarstar_border
Anonymous
8
Mindfulness in één dag

"Ivanka, bedankt voor deze bijzondere Mindfulness dag. Ik heb goed genoten en ik denk veel aan de aangeboden stof te hebben. wie weet tot gauw. De trainer geef ik een 9." - 02/12/2019 00:00

"Ivanka, bedankt voor deze bijzondere Mindfulness dag. Ik heb goed genoten en ik denk veel aan de aangeboden stof te hebben. wie weet tot gau… lire plus - 02/12/2019 00:00

starstarstarstarstar
Anonymous
10
Mindfulness in één dag

"Aangename training, goede balans tussen realiteit, meditatie en mogelijkheden van toepassing Ik geef de trainer van deze cursus een 10. De organisatie waardeer ik met een 10. De accommodatie krijgt van mij een 10." - 20/11/2019 00:00

"Aangename training, goede balans tussen realiteit, meditatie en mogelijkheden van toepassing Ik geef de trainer van deze cursus een 10. De o… lire plus - 20/11/2019 00:00

Il n'y a pour le moment aucune question fréquente sur ce produit. Si vous avez besoin d'aide ou une question, contactez notre équipe support.

Recevoir une brochure d'information (gratuit)

(optionnel)
(optionnel)
(optionnel)
(optionnel)
(optionnel)
(optionnel)

Vous avez des questions?

(optionnel)
Nous conservons vos données personnelles dans le but de vous accompagner par email ou téléphone.
Vous pouvez trouver plus d'informations sur : Politique de confidentialité.