10 Formations Mindfulness / Pleine Conscience
Voir aussi: Gérer son stress, Sophrologie, Gérer ses émotions, Kinésiologie, Naturopathie, Burn-out, Hypnose et Fleurs de Bach.
Première approche de la pleine conscience: un chemin vers soi
La « pleine conscience » ou mindfulness est un mode de «gestion» des émotions par l’observation et l’acceptation de son expérience vécue et…
Mindfulness 8 Weeks- En
Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) or Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). These programs were set up by Drs J. Kabat-Zin, Mr…
Cycle de 8 semaines de méditation de la pleine conscience (soir)
La mindfulness, également appelée méditation de pleine conscience, est une pratique méditative développant l’attention à l’instant présent …
Mindfulness 8 Semaines - Fr
Cycles MBCT & MBSR : Cycles MBCT (Mindfulness – Based Cognitive Therapy – Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience) ou MBSR (Mindf…
Mindful Corporate – Agir efficacement sur le stress
« On ne peut pas arrêter les vagues, mais on peut apprendre à surfer. » Jon Kabat-Zinn. Une personne stressée développe une tension non pro…
coaching individuel
Le coaching est une démarche ancrée dans le présent et axée vers le futur. Il vise à développer notre autonomie en nous responsabilisant da…
Booster sa concentration
Mieux se connaître pour mieux fonctionner • Découvrir les facteurs corporels qui influencent la concentration. • Mieux se connaître et conn…
DEVENEZ COACH SCOLAIRE ET DES JEUNES
11 ateliers de 2 jours Coaching à réaliser Supervisions Lectures Chef-d’œuvre à réaliser Objectif Former des artisans du coaching scolaire …
Formation Devenir Animateur d'Ateliers philosophiques
Formation comprenant la formation Attitude Coach (8 jours) travaillant sur les 3 axes (Moi, l'Autre et la systémique) ainsi que la formatio…
Soirée d'information Pleine conscience gratuite
La soirée à pour but de présenter notre cycle de 8 semane de méditation de la pleine conscience: Qu'est ce que la pleine conscience et que …