Mindfulness

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Centre de Qualification Professionnelle A.S.B.L
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Dates et lieux de début

placeLuik
10 nov. 2022 jusqu'au 8 déc. 2022
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event 10 novembre 2022, 18:30-21:30, Bruxelles / Brussel, Thursday
event 17 novembre 2022, 18:30-21:30, Bruxelles / Brussel, Thursday
event 24 novembre 2022, 18:30-21:30, Bruxelles / Brussel, Thursday
event 1 décembre 2022, 18:30-21:30, Bruxelles / Brussel, Thursday
event 8 décembre 2022, 18:30-21:30, Bruxelles / Brussel, Thursday
placeLuik
16 nov. 2022 jusqu'au 14 déc. 2022
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event 16 novembre 2022, 18:30-21:30, Mons, Wednesday
event 23 novembre 2022, 18:30-21:30, Mons, Wednesday
event 30 novembre 2022, 18:30-21:30, Mons, Wednesday
event 7 décembre 2022, 18:30-21:30, Mons, Wednesday
event 14 décembre 2022, 18:30-21:30, Mons, Wednesday
placeLuik
22 nov. 2022 jusqu'au 20 déc. 2022
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event 22 novembre 2022, 18:30-21:30, Namur, Tuesday
event 29 novembre 2022, 18:30-21:30, Namur, Tuesday
event 6 décembre 2022, 18:30-21:30, Namur, Tuesday
event 13 décembre 2022, 18:30-21:30, Namur, Tuesday
event 20 décembre 2022, 18:30-21:30, Namur, Tuesday
placeLuik
28 nov. 2022 jusqu'au 9 jan. 2023
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event 28 novembre 2022, 18:30-21:30, Liège, Monday
event 5 décembre 2022, 18:30-21:30, Liège, Monday
event 12 décembre 2022, 18:30-21:30, Liège, Monday
event 19 décembre 2022, 18:30-21:30, Liège, Monday
event 9 janvier 2023, 18:30-21:30, Liège, Monday
placeLuik
11 jan. 2023 jusqu'au 8 fév. 2023
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event 11 janvier 2023, 18:30-21:30, Ottignies-Louvain-la-Neuve, Wednesday
event 18 janvier 2023, 18:30-21:30, Ottignies-Louvain-la-Neuve, Wednesday
event 25 janvier 2023, 18:30-21:30, Ottignies-Louvain-la-Neuve, Wednesday
event 1 février 2023, 18:30-21:30, Ottignies-Louvain-la-Neuve, Wednesday
event 8 février 2023, 18:30-21:30, Ottignies-Louvain-la-Neuve, Wednesday

Description

La formation en Mindfulness - Méditation de pleine conscience vous permet d’être plus attentif à ce qui se passe réellement au plus profond de vous. Cette formation

Le Mindfulness - Méditation de pleine conscience est une méthode de développement personnel historiquement issue du Bouddhisme.

Vous êtes désireux d’apprendre à mieux gérer stress et vos émotions ? Vous souhaitez développer une certaine sérénité intérieure ? Ce cours s’adresse aux personnes souhaitant découvrir et expérimenter méditation et autres techniques de gestion du stress et de visualisation créatrice. Cette pratique vous permettra d’être plus attentif à ce qui se passe réellement au plus profond de vous et aura des effet…

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Foire aux questions (FAQ)

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La formation en Mindfulness - Méditation de pleine conscience vous permet d’être plus attentif à ce qui se passe réellement au plus profond de vous. Cette formation

Le Mindfulness - Méditation de pleine conscience est une méthode de développement personnel historiquement issue du Bouddhisme.

Vous êtes désireux d’apprendre à mieux gérer stress et vos émotions ? Vous souhaitez développer une certaine sérénité intérieure ? Ce cours s’adresse aux personnes souhaitant découvrir et expérimenter méditation et autres techniques de gestion du stress et de visualisation créatrice. Cette pratique vous permettra d’être plus attentif à ce qui se passe réellement au plus profond de vous et aura des effets positifs tant au niveau de votre vie personnelle que professionnelle.

De plus, des pistes d’approfondissement seront données à ceux qui souhaitent s’engager dans un processus de formation d’instructeur en Mindfulness.

Compétences:
Apprendre à gérer et réduire le stress
Diminuer les troubles du sommeil
Gérer la détresse en cas de douleurs
Développer un meilleur équilibre de vie

Contenu des cours:
Introduction
Histoire et préceptes de la pleine conscience
Les grands noms
Le mindfulness
Les formes de thérapies en pleine conscience
Les différents domaines d’application
La mindfulness en pratique
Les autres techniques de méditation
Conclusion


 

À la fin de votre formation, vous présenterez un examen. Si vous obtenez au moins 60%, vous avez réussi. Vous recevrez alors votre diplôme qualifiant par la poste. Avec ce diplôme vous êtes instantanément opérationnel sur le marché du travail comme employé. Dans le cas où vous désireriez devenir indépendant et ouvrir votre propre société, vous devez aussi posséder un certificat de Gestion de base.

La formation en Mindfulness s’étale sur 5 leçons. Chaque leçon dure 3 heures et a toujours lieu le même jour de la semaine. Dans l’aperçu avec la date de début de la formation en Mindfulness, vous retrouverez l’ensemble des dates de cours.

Laïla Hbali

Débouchés et perspectives d’avenir:
Spécialiste Mindfulness indépendant (certificat de gestion de base requis à Bruxelles et en Wallonie)
Spécialiste Mindfulness en entreprise

Je kunt deze opleiding volgen zonder vooropleiding. Ook voorkennis is niet nodig, we starten de lesstof vanaf de basis.

Gestion du stress, Confiance en soi, Energétique chinoise, Chakras et Aura Healing, Coach de vie - Pack

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