Sophrologie - Initiation

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Dates et lieux de début

placeVirtual
18 oct. 2021 jusqu'au 10 jan. 2022
voir détails
event 18 octobre 2021, 18:30-21:30, Virtual, Monday
event 25 octobre 2021, 18:30-21:30, Virtual, Monday
event 8 novembre 2021, 18:30-21:30, Virtual, Monday
event 15 novembre 2021, 18:30-21:30, Virtual, Monday
event 22 novembre 2021, 18:30-21:30, Virtual, Monday
event 29 novembre 2021, 18:30-21:30, Virtual, Monday
event 6 décembre 2021, 18:30-21:30, Virtual, Monday
event 13 décembre 2021, 18:30-21:30, Virtual, Monday
event 20 décembre 2021, 18:30-21:30, Virtual, Monday
event 10 janvier 2022, 18:30-21:30, Virtual, Monday

Description

Grâce à notre formation vous découvrirez les grands principes de la sophrologie. Vous apprendrez à maitriser des exercices simples qui seront la base d’une réflexion profonde.

La réflexologie est une méthode de relaxation qui permet de gérer son stress et de ressentir un bien-être manifeste. Par de nombreux exercices (de respiration et de visualisation notamment) elle permet d’entamer une véritable démarche personnelle pour se recentrer et prendre le dessus sur ses angoisses.


Grâce à notre formation vous découvrirez les grands principes de la sophrologie. Vous apprendrez à maîtriser des exercices simples qui seront la base d’une réflexion profonde. Vous découvrirez également comment mener …

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Foire aux questions (FAQ)

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Grâce à notre formation vous découvrirez les grands principes de la sophrologie. Vous apprendrez à maitriser des exercices simples qui seront la base d’une réflexion profonde.

La réflexologie est une méthode de relaxation qui permet de gérer son stress et de ressentir un bien-être manifeste. Par de nombreux exercices (de respiration et de visualisation notamment) elle permet d’entamer une véritable démarche personnelle pour se recentrer et prendre le dessus sur ses angoisses.


Grâce à notre formation vous découvrirez les grands principes de la sophrologie. Vous apprendrez à maîtriser des exercices simples qui seront la base d’une réflexion profonde. Vous découvrirez également comment mener une séance de réflexologie afin de pouvoir partager vos connaissances avec les autres.

Objectifs

Compétences:
Réaliser des exercices simples pour gérer l'angoisse
Mener une séance de sophrologie
Entamer une réflexion personelle sur son bien-être

Programme

Contenu des cours:
La sophrologie :  ses origines 
La conscience :

Ses états et ses niveaux
Les fonctions de la conscience 


La respiration et la pratique 

L'introspection 
La visualisation
Le discours interne :  activateur ou désactivateur 
Dépasser ses angoisses
Le sommeil
La futurisation
La posture



Certificat

A la fin de votre formation, vous présenterez un examen. Si vous obtenez au moins 60%, vous avez réussi. Vous recevrez alors votre diplôme qualifiant par la poste. Avec ce diplôme vous êtes instantanément opérationnel sur le marché du travail comme employé. Dans le cas où vous désireriez devenir indépendant et ouvrir votre propre société, vous devez aussi posséder un certificat de Gestion de base.

Description

La formation en Sophrologie - Initiation s’étale sur 10 leçons. Chaque leçon dure 3 heures et a toujours lieu le même jour de la semaine. Dans l’aperçu avec la date de début de la formation en Sophrologie - Initiation, vous retrouverez l’ensemble des dates de cours.

Débouchés

Débouchés et perspectives d’avenir:
Organiser des ateliers de sophrologie
Proposer de la sophrologie en entreprise, dans un centre social, etc...


Profile de l'étudiant

Je kunt deze opleiding volgen zonder vooropleiding. Ook voorkennis is niet nodig, we starten de lesstof vanaf de basis.

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