Sophrologie - Initiation

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Sophrologie - Initiation

Centre de Qualification Professionnelle A.S.B.L
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Dates et lieux de début

placeMons
28 mar. 2023 jusqu'au 13 juin 2023
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event 28 mars 2023, 18:30-21:30, Ottignies-Louvain-la-Neuve, Tuesday
event 4 avril 2023, 18:30-21:30, Ottignies-Louvain-la-Neuve, Tuesday
event 11 avril 2023, 18:30-21:30, Ottignies-Louvain-la-Neuve, Tuesday
event 18 avril 2023, 18:30-21:30, Ottignies-Louvain-la-Neuve, Tuesday
event 25 avril 2023, 18:30-21:30, Ottignies-Louvain-la-Neuve, Tuesday
event 16 mai 2023, 18:30-21:30, Ottignies-Louvain-la-Neuve, Tuesday
event 23 mai 2023, 18:30-21:30, Ottignies-Louvain-la-Neuve, Tuesday
event 30 mai 2023, 18:30-21:30, Ottignies-Louvain-la-Neuve, Tuesday
event 6 juin 2023, 18:30-21:30, Ottignies-Louvain-la-Neuve, Tuesday
event 13 juin 2023, 18:30-21:30, Ottignies-Louvain-la-Neuve, Tuesday
placeMons
29 mar. 2023 jusqu'au 14 juin 2023
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event 29 mars 2023, 18:30-21:30, Mons, Wednesday
event 5 avril 2023, 18:30-21:30, Mons, Wednesday
event 12 avril 2023, 18:30-21:30, Mons, Wednesday
event 19 avril 2023, 18:30-21:30, Mons, Wednesday
event 26 avril 2023, 18:30-21:30, Mons, Wednesday
event 17 mai 2023, 18:30-21:30, Mons, Wednesday
event 24 mai 2023, 18:30-21:30, Mons, Wednesday
event 31 mai 2023, 18:30-21:30, Mons, Wednesday
event 7 juin 2023, 18:30-21:30, Mons, Wednesday
event 14 juin 2023, 18:30-21:30, Mons, Wednesday
placeMons
30 mar. 2023 jusqu'au 1 juin 2023
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event 30 mars 2023, 18:30-21:30, Bruxelles / Brussel, Thursday
event 6 avril 2023, 18:30-21:30, Bruxelles / Brussel, Thursday
event 13 avril 2023, 18:30-21:30, Bruxelles / Brussel, Thursday
event 20 avril 2023, 18:30-21:30, Bruxelles / Brussel, Thursday
event 27 avril 2023, 18:30-21:30, Bruxelles / Brussel, Thursday
event 4 mai 2023, 18:30-21:30, Bruxelles / Brussel, Thursday
event 11 mai 2023, 18:30-21:30, Bruxelles / Brussel, Thursday
event 18 mai 2023, 18:30-21:30, Bruxelles / Brussel, Thursday
event 25 mai 2023, 18:30-21:30, Bruxelles / Brussel, Thursday
event 1 juin 2023, 18:30-21:30, Bruxelles / Brussel, Thursday
placeMons
3 avr. 2023 jusqu'au 3 juil. 2023
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event 3 avril 2023, 18:30-21:30, Namur, Monday
event 17 avril 2023, 18:30-21:30, Namur, Monday
event 24 avril 2023, 18:30-21:30, Namur, Monday
event 15 mai 2023, 18:30-21:30, Namur, Monday
event 22 mai 2023, 18:30-21:30, Namur, Monday
event 5 juin 2023, 18:30-21:30, Namur, Monday
event 12 juin 2023, 18:30-21:30, Namur, Monday
event 19 juin 2023, 18:30-21:30, Namur, Monday
event 26 juin 2023, 18:30-21:30, Namur, Monday
event 3 juillet 2023, 18:30-21:30, Namur, Monday
placeMons
28 sept. 2023 jusqu'au 14 déc. 2023
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event 28 septembre 2023, 18:30-21:30, Liège, Thursday
event 5 octobre 2023, 18:30-21:30, Liège, Thursday
event 12 octobre 2023, 18:30-21:30, Liège, Thursday
event 19 octobre 2023, 18:30-21:30, Liège, Thursday
event 9 novembre 2023, 18:30-21:30, Liège, Thursday
event 16 novembre 2023, 18:30-21:30, Liège, Thursday
event 23 novembre 2023, 18:30-21:30, Liège, Thursday
event 30 novembre 2023, 18:30-21:30, Liège, Thursday
event 7 décembre 2023, 18:30-21:30, Liège, Thursday
event 14 décembre 2023, 18:30-21:30, Liège, Thursday

Description

Grâce à notre formation vous découvrirez les grands principes de la sophrologie. Vous apprendrez à maitriser des exercices simples qui seront la base d’une réflexion profonde.

La réflexologie est une méthode de relaxation qui permet de gérer son stress et de ressentir un bien-être manifeste. Par de nombreux exercices (de respiration et de visualisation notamment) elle permet d’entamer une véritable démarche personnelle pour se recentrer et prendre le dessus sur ses angoisses.


Grâce à notre formation vous découvrirez les grands principes de la sophrologie. Vous apprendrez à maîtriser des exercices simples qui seront la base d’une réflexion profonde. Vous découvrirez également comment mener …

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Foire aux questions (FAQ)

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Grâce à notre formation vous découvrirez les grands principes de la sophrologie. Vous apprendrez à maitriser des exercices simples qui seront la base d’une réflexion profonde.

La réflexologie est une méthode de relaxation qui permet de gérer son stress et de ressentir un bien-être manifeste. Par de nombreux exercices (de respiration et de visualisation notamment) elle permet d’entamer une véritable démarche personnelle pour se recentrer et prendre le dessus sur ses angoisses.


Grâce à notre formation vous découvrirez les grands principes de la sophrologie. Vous apprendrez à maîtriser des exercices simples qui seront la base d’une réflexion profonde. Vous découvrirez également comment mener une séance de réflexologie afin de pouvoir partager vos connaissances avec les autres.

Compétences:
Réaliser des exercices simples pour gérer l'angoisse
Mener une séance de sophrologie
Entamer une réflexion personnelle sur son bien-être

Contenu des cours:
La sophrologie :  ses origines 
La conscience :

Ses états et ses niveaux
Les fonctions de la conscience 


La respiration et la pratique 

L'introspection 
La visualisation
Le discours interne :  activateur ou désactivateur 
Dépasser ses angoisses
Le sommeil
La futurisation
La posture



A la fin de votre formation, vous présenterez un examen. Si vous obtenez au moins 60%, vous avez réussi. Vous recevrez alors votre diplôme qualifiant par la poste. Avec ce diplôme vous êtes instantanément opérationnel sur le marché du travail comme employé. Dans le cas où vous désireriez devenir indépendant et ouvrir votre propre société, vous devez aussi posséder un certificat de Gestion de base.

La formation en Sophrologie - Initiation s’étale sur 10 leçons. Chaque leçon dure 3 heures et a toujours lieu le même jour de la semaine. Dans l’aperçu avec la date de début de la formation en Sophrologie - Initiation, vous retrouverez l’ensemble des dates de cours.

Débouchés et perspectives d’avenir:
Organiser des ateliers de sophrologie
Proposer de la sophrologie en entreprise, dans un centre social, etc...

Je kunt deze opleiding volgen zonder vooropleiding. Ook voorkennis is niet nodig, we starten de lesstof vanaf de basis.

Coach de vie 1 - Base, Gestion du stress, Confiance en soi, Coach de vie 2 - Avancé, Coach de vie - Pack

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