Self-coaching

Durée totale
Localisation
A cet endroit
Date et lieu de début

Self-coaching

TEAMPOWER
Logo TEAMPOWER

Astuce: besoin de plus d'informations sur la formation? Téléchargez la brochure!

Dates et lieux de début

placeTeampower, Avenue Arnaud Fraiteur 15/23, 1050 Bruxelles
21 mar. 2024 jusqu'au 22 mar. 2024
placeTeampower, Avenue Arnaud Fraiteur 15/23, 1050 Bruxelles
21 mai 2024 jusqu'au 22 mai 2024

Description

Durant la formation, les participants vont apprendre à se coacher soi-même, c’est-à-dire à mieux se connaître et reconnaître ses propres mécanismes contreproductifs.

En identifiant ses obstacles personnels, chaque participant apprend à mieux s’observer, se poser les bonnes questions, à s’entourer de ressources internes et externes nécessaires pour finalement atteindre ses objectifs définis.

Objectifs

Le programme est prévu sur 2 jours. Entre le jour 1 et le jour 2 les participants avanceront avec leur plan d’action et un suivi des avancements se fait lors du 2ème jour.  


Programme

  • Introduction : Qu’est-ce que le self-coaching et qu’est-ce qu’il n’est pas ?
  • Fixation de l’objectif indi…

Lisez la description complète ici

Foire aux questions (FAQ)

Il n'y a pour le moment aucune question fréquente sur ce produit. Si vous avez besoin d'aide ou une question, contactez notre équipe support.

Vous n'avez pas trouvé ce que vous cherchiez ? Voir aussi : Selfcoaching, Confiance en soi, Efficacité personnelle, Connaissance de soi et Être Coach.

Durant la formation, les participants vont apprendre à se coacher soi-même, c’est-à-dire à mieux se connaître et reconnaître ses propres mécanismes contreproductifs.

En identifiant ses obstacles personnels, chaque participant apprend à mieux s’observer, se poser les bonnes questions, à s’entourer de ressources internes et externes nécessaires pour finalement atteindre ses objectifs définis.

Objectifs

Le programme est prévu sur 2 jours. Entre le jour 1 et le jour 2 les participants avanceront avec leur plan d’action et un suivi des avancements se fait lors du 2ème jour.  


Programme

  • Introduction : Qu’est-ce que le self-coaching et qu’est-ce qu’il n’est pas ?
  • Fixation de l’objectif individuel
  • Les drivers – croyances – émotions qui nous portent ou qui nous freinent
  • La fenêtre de Johari
  • La théorie du changement à travers la roue de Hudson et la courbe du deuil
  • Apprendre à identifier les motivations personnelles à atteindre l’objectif
  • Apprendre à identifier les obstacles personnels qui m’empêche d’atteindre l’objectif
  • La psychologie positive et ses effets
  • La remise en question à l’aide d’un auto-questionnement puissant et efficace
  • L’élimination ou le contournement de mes obstacles
  • Identification des ressources nécessaires (internes et externes)
  • Mon plan d’action, mes ressources (GROW)
  • La théorie des 4 P
  • Mon autonomie
  • Le suivi dans le self-coaching
  • Echange d’expérience 


Méthodologie

Un mélange de théorie, d’apprentissage par intelligence collective et exercices pratiques.

Concrétisation par la réalisation d’un « goal map » et d’un plan d’action et de suivi de l’avancement. 

Modalités d'inscription

Les séminaires seront donnés aux dates mentionnées dans le tableau ci-dessus sous réserve d’un minimum de 2 participants inscrits.
La clôture des inscriptions s’effectue 15 jours avant la date de début du séminaire.
Votre inscription sera effective dès réception de votre paiement

Rester à jour sur les nouveaux avi

Pas encore d'avis.

Partagez vos avis

Avez-vous participé à formation? Partagez votre expérience et aider d'autres personnes à faire le bon choix. Pour vous remercier, nous donnerons 1,00 € à la fondation Stichting Edukans.

Il n'y a pour le moment aucune question fréquente sur ce produit. Si vous avez besoin d'aide ou une question, contactez notre équipe support.

Recevoir une brochure d'information (gratuit)

(optionnel)
(optionnel)
(optionnel)
(optionnel)
(optionnel)
(optionnel)
(optionnel)

Vous avez des questions?

(optionnel)
Nous conservons vos données personnelles dans le but de vous accompagner par email ou téléphone.
Vous pouvez trouver plus d'informations sur : Politique de confidentialité.