Stress! Online met coach

Type de cours
Date et lieu de début

Stress! Online met coach

SUAS (a company of Schouten & Nelissen)
Logo SUAS (a company of Schouten & Nelissen)
Note du fournisseur: starstarstarstarstar_half 8,5 SUAS (a company of Schouten & Nelissen) a une moyenne de 8,5 (basée sur 826 avis)
Best provider of the NetherlandsGagnant du prix "Meilleur fournisseur d'apprentissage des Pays-Bas 2020": #3 in Vitaliteit & Gezondheid. Read here about these awards.

Astuce: besoin de plus d'informations sur la formation? Téléchargez la brochure!

Dates et lieux de début

placeNEDERLAND
1 sept. 2023

Description

Schouten & Nelissen. Sterkmakers.

Organisaties en professionals van nu kunnen niet stil blijven staan. Ze moeten continu veranderen, verbeteren en leren. Wij helpen mensen, teams en organisaties veerkrachtig en vitaal te blijven. Met een uitgebreid aanbod leervormen en oplossingen. En met een aanpak gericht op de mens. Want als je mensen sterker maakt, maak je de organisatie ook sterker.

Resultaat

  • Je weet hoe je stress herkent, vermindert en hanteert
  • Je herkent stressvolle situaties en kunt je gedachten loslaten
  • Je hebt kennis gemaakt met technieken zoals RET, REI en SMART

Voor wie?

Stress is geen 'ding' dat in je leven komt. Jij bent degene die invloed heeft op jouw emotionele belasting, op hoe je je voelt en wat je denkt. In deze training gaan we op zoek naar wat je kunt doen om spanning terug te brengen tot een aanvaardbaar, hanteerbaar niveau zodat je doet wat je moet (of wilt) doen.

Inhoud

Stress is hot. In kranten en tijdschriften staan artikelen over stress, burn-out, bore-out, werkdruk en verzuim door stress. Onze maatschappij heeft er last van en (veel belangrijke…

Lisez la description complète ici

Foire aux questions (FAQ)

Il n'y a pour le moment aucune question fréquente sur ce produit. Si vous avez besoin d'aide ou une question, contactez notre équipe support.

Vous n'avez pas trouvé ce que vous cherchiez ? Voir aussi : Gérer son stress, Gérer ses émotions, Connaissance de soi, Burn-out et Mindfulness / Pleine Conscience.

Schouten & Nelissen. Sterkmakers.

Organisaties en professionals van nu kunnen niet stil blijven staan. Ze moeten continu veranderen, verbeteren en leren. Wij helpen mensen, teams en organisaties veerkrachtig en vitaal te blijven. Met een uitgebreid aanbod leervormen en oplossingen. En met een aanpak gericht op de mens. Want als je mensen sterker maakt, maak je de organisatie ook sterker.

Resultaat

  • Je weet hoe je stress herkent, vermindert en hanteert
  • Je herkent stressvolle situaties en kunt je gedachten loslaten
  • Je hebt kennis gemaakt met technieken zoals RET, REI en SMART

Voor wie?

Stress is geen 'ding' dat in je leven komt. Jij bent degene die invloed heeft op jouw emotionele belasting, op hoe je je voelt en wat je denkt. In deze training gaan we op zoek naar wat je kunt doen om spanning terug te brengen tot een aanvaardbaar, hanteerbaar niveau zodat je doet wat je moet (of wilt) doen.

Inhoud

Stress is hot. In kranten en tijdschriften staan artikelen over stress, burn-out, bore-out, werkdruk en verzuim door stress. Onze maatschappij heeft er last van en (veel belangrijker) jij waarschijnlijk ook. Stress maakt het leven een stuk minder leuk. In deze training ga je leren aandacht te besteden aan je 'zwakke' punten waarbij mindfulness en mediteren een belangrijke rol spelen.

Door met aandacht in het hier en nu te leven, leer je gedachten te laten voor wat ze zijn en deze zonder oordeel los te laten. Met verschillende technieken zoals RET, REI en SMART ga je met jouw stress aan de slag. Daarnaast krijg je handvatten om beginnende en gevorderde stress te herkennen en te hanteren. De stresstest helpt daarbij.

Iedereen heeft weleens last van stress en dat is niet per definitie erg. We hebben een beetje gezonde stress nodig om goed te functioneren. In deze cursus stressmanagement ga je aan de slag met ongezonde stress die jou last bezorgt en ziekmakend is. Je leert stress herkennen, monitoren, verminderen en op de juiste manier gebruiken.

Online

De gemiddelde tijdsinvestering voor de gehele training is circa 10 uur. Daarnaast kan je de e-coach inzetten op de tijden en zaken wat voor jou belangrijk is. Jij bepaalt tenslotte.

Kosten traject

Jouw investering in Stress! Online met coach bedraagt € 413,00 (exclusief 21% btw).

Financiering en STAP-budget

Wil je voordeliger studeren? Er zijn verschillende interessante mogelijkheden en wettelijke regelingen om gebruik van te maken. Bekijk ze allemaal op www.suas.nl/financieringsmogelijkheden.

Wil je gebruik maken van de STAP-budget subsidieregeling? Dan kunnen er afwijkende gunstige prijzen en startdata gelden. Alle informatie hierover en de regeling zelf vind je op www.suas.nl/stap-budget.

Rester à jour sur les nouveaux avi

Pas encore d'avis.

Partagez vos avis

Avez-vous participé à formation? Partagez votre expérience et aider d'autres personnes à faire le bon choix. Pour vous remercier, nous donnerons 1,00 € à la fondation Stichting Edukans.

Il n'y a pour le moment aucune question fréquente sur ce produit. Si vous avez besoin d'aide ou une question, contactez notre équipe support.

Recevoir une brochure d'information (gratuit)

(optionnel)
(optionnel)
(optionnel)
(optionnel)

Vous avez des questions?

(optionnel)
Nous conservons vos données personnelles dans le but de vous accompagner par email ou téléphone.
Vous pouvez trouver plus d'informations sur : Politique de confidentialité.