Professeur de yoga

Le cours de professeur de yoga abordera la philosophie de cette pratique mais aussi la description des prises de poses, la respiration et la construction d’un cours afin de vous

Lors d'intenses périodes de stress, il est important de pouvoir contrôler son corps afin de vous détendre et retrouver la paix intérieure. Le professeur de Yoga propose différentes postures pour faire bénéficier ses clients d’une énergie douce et positive. Il invite à s’inspirer de la nature pour se relaxer, retrouver vitalité, équilibre et sérénité intérieure.

Dans un premier temps, vous étudierez brièvement l’histoire et la philosophie liée à la pratique du Yoga. Le cours abordera ensuite la pratique en elle-même mais aussi la description des prises de poses et la respiration. De cette façon, vous vous familiarisez avec les mouvements de yoga les plus importants, ce qui vous permettra de préparer efficacement un cours afin de mener des séances privées ou en groupe. Vous pourrez ainsi profiter pleinement de votre activité.

Objectifs

Compétences:
Maîtriser les connaissances théoriques 
Maîtriser les postures de yoga 
Maîtriser les techniques de respiration 
Concevoir un cours de yoga 
Connaître les différents accessoires 
Accompagner les clients dans leurs exercices de détente et relaxation 

Programme

Contenu des cours:
Anatomie physiologique 
Les accessoires 
Définition et pratique du yoga 
Les différentes poses 
Construction d’un cours 
Le pranayama (respiration) 

Certificat

A la fin de votre formation, vous présenterez un examen. Si vous obtenez au moins 60%, vous avez réussi. Vous recevrez alors votre diplôme qualifiant par la poste. Avec ce diplôme vous êtes instantanément opérationnel sur le marché du travail comme employé. Dans le cas où vous désireriez devenir indépendant et ouvrir votre propre société, vous devez aussi posséder un certificat de Gestion de base.

Description

La formation en Professeur de yoga s’étale sur 12 leçons. Chaque leçon dure 3 heures et a toujours lieu le même jour de la semaine. Dans l’aperçu avec la date de début de la formation en Professeur de yoga, vous retrouverez l’ensemble des dates de cours.

Professeur

Annick Millette, Corine Scherpereel

Débouchés

Débouchés et perspectives d’avenir:
Professeur de Yoga indépendant 
Travailler dans une salle de sport 
Travailler dans une MJC 

Profile de l'étudiant

Je kunt deze opleiding volgen zonder vooropleiding. Ook voorkennis is niet nodig, we starten de lesstof vanaf de basis.

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Art-thérapie (Initiation), Gestion du stress