Mindfulness Online met coach
- Type de cours
- Date et lieu de début
Mindfulness Online met coach
Note du fournisseur:
Best provider of the NetherlandsGagnant du prix "Meilleur fournisseur d'apprentissage des Pays-Bas 2020": #3 in Vitaliteit & Gezondheid. Read here about these awards.Dates et lieux de début
placeNEDERLAND 1 sept. 2023 |
Description
Schouten & Nelissen. Sterkmakers.
Organisaties en professionals van nu kunnen niet stil blijven staan. Ze moeten continu veranderen, verbeteren en leren. Wij helpen mensen, teams en organisaties veerkrachtig en vitaal te blijven. Met een uitgebreid aanbod leervormen en oplossingen. En met een aanpak gericht op de mens. Want als je mensen sterker maakt, maak je de organisatie ook sterker.
Resultaat
- Je weet hoe je met bewuste aandacht in het nu leeft
- Je raakt minder snel afgeleid door externe prikkels
- Je kunt beter loslaten waardoor je minder twijfelt en meer geniet
Voor wie?
Mindfulness zorgt voor minder stress, meer controle, makkelijker beslissingen nemen en simpelweg gelukkig zijn. Wil jij dat ook? Ervaar de kracht van het nu in deze leerreis. Je gaat aan de slag met meditatie, ademhalingsoefeningen, het herkennen van 'slechte' gewoontes en automatische patronen. Deze online mindfulness-training biedt handvatten om bewust aanwezig te zijn in het hier en nu.
Inhoud
In ons dagelijks leven komen heel veel prikkels op ons af: WhatsApp-berichten, reclame, e-mails, televisie, …
Foire aux questions (FAQ)
Il n'y a pour le moment aucune question fréquente sur ce produit. Si vous avez besoin d'aide ou une question, contactez notre équipe support.
Schouten & Nelissen. Sterkmakers.
Organisaties en professionals van nu kunnen niet stil blijven staan. Ze moeten continu veranderen, verbeteren en leren. Wij helpen mensen, teams en organisaties veerkrachtig en vitaal te blijven. Met een uitgebreid aanbod leervormen en oplossingen. En met een aanpak gericht op de mens. Want als je mensen sterker maakt, maak je de organisatie ook sterker.
Resultaat
- Je weet hoe je met bewuste aandacht in het nu leeft
- Je raakt minder snel afgeleid door externe prikkels
- Je kunt beter loslaten waardoor je minder twijfelt en meer geniet
Voor wie?
Mindfulness zorgt voor minder stress, meer controle, makkelijker beslissingen nemen en simpelweg gelukkig zijn. Wil jij dat ook? Ervaar de kracht van het nu in deze leerreis. Je gaat aan de slag met meditatie, ademhalingsoefeningen, het herkennen van 'slechte' gewoontes en automatische patronen. Deze online mindfulness-training biedt handvatten om bewust aanwezig te zijn in het hier en nu.
Inhoud
In ons dagelijks leven komen heel veel prikkels op ons af: WhatsApp-berichten, reclame, e-mails, televisie, gesprekken etc. Onze ogen en oren zijn continu aan het werk. Door al deze prikkels ben je vooral op de buitenwereld gericht. Maar wat wil je zelf eigenlijk? Wat vind jij belangrijk? En waar wil jij naartoe?
Door je regelmatig voor al deze prikkels af te sluiten en je te richten op je eigen gevoelens en gedachten, kun je focussen op jezelf en ontdekken wat jouw drijfveren zijn. En wat je geluk brengt. Mindful zijn ofwel bewust aanwezig zijn in het hier en nu. Dat klinkt mooi, maar kan behoorlijk lastig zijn.
Hoe kun je bewust in het hier en nu zijn als je een examen moet voorbereiden, je zoontje ziek is en je de auto naar de keuring moet brengen? Er zijn zoveel dingen die je afleiden dat het onmogelijk lijkt bewust te leven in het moment. De hoogste tijd om daar iets aan te doen met deze training mindfulness.
Online
De gemiddelde tijdsinvestering voor de gehele training is circa 4 uur, met een looptijd van 1-4 maanden. Daarnaast kan je de e-coach inzetten op de tijden en zaken wat voor jou belangrijk is. Jij bepaalt tenslotte.
Kosten traject
Jouw investering in Mindfulness Online met coach bedraagt € 413,00 (exclusief 21% btw).
Rester à jour sur les nouveaux avi
Partagez vos avis
Avez-vous participé à formation? Partagez votre expérience et aider d'autres personnes à faire le bon choix. Pour vous remercier, nous donnerons 1,00 € à la fondation Stichting Edukans.Il n'y a pour le moment aucune question fréquente sur ce produit. Si vous avez besoin d'aide ou une question, contactez notre équipe support.