Leren relativeren Online met coach
- Type de cours
Leren relativeren Online met coach
Note du fournisseur:
Best provider of the NetherlandsGagnant du prix "Meilleur fournisseur d'apprentissage des Pays-Bas 2020": #3 in Vitaliteit & Gezondheid. Read here about these awards.Description
Power up your skills met SUAS
De wereld om ons heen staat nooit stil. Hoe blijf je als individu of organisatie sterk en in beweging? En relevant? Hoe zorg je dat je telkens weer sterk staat en gaat in nieuwe, uitdagende situaties? Ontwikkelingen niet alleen kan volgen maar ook de baas bent? Daar is leer- en veerkracht voor nodig. Een unieke combinatie van persoonlijke vaardigheden én vakinhoudelijke kennis. Oftewel: power skills. Daarmee zetten wij je in je kracht. Met power skills helpen we mensen, teams en organisaties sterk en in beweging te blijven. Dit doen we met de beste opleidingen, trainingen, bachelors en masters.
Resultaat
- Je kunt omgaan met irrationele gedachten
- Je beschikt over effectief gedrag om denkpatronen te doorbreken
- Je bent in staat ongewenste emoties en stress te verminderen
Voor wie?
Invloeden van buitenaf en emoties kunnen stress veroorzaken, maar de grootste bepalende factor ben je zelf. Basisprincipe van de RET-methode is dat niet de situatie, maar jouw ideeën en emoties over de situatie bepalen hoeveel stress je ervaart. Insteek van RET-training is: jezelf veranderen door je gedachten te veranderen. RET kan je helpen beter om te gaan met vervelende situaties.
Inhoud
De RET methode leert je met behulp van logisch denken op een systematische manier naar situaties te kijken en om te ga…
Foire aux questions (FAQ)
Il n'y a pour le moment aucune question fréquente sur ce produit. Si vous avez besoin d'aide ou une question, contactez notre équipe support.
Power up your skills met SUAS
De wereld om ons heen staat nooit stil. Hoe blijf je als individu of organisatie sterk en in beweging? En relevant? Hoe zorg je dat je telkens weer sterk staat en gaat in nieuwe, uitdagende situaties? Ontwikkelingen niet alleen kan volgen maar ook de baas bent? Daar is leer- en veerkracht voor nodig. Een unieke combinatie van persoonlijke vaardigheden én vakinhoudelijke kennis. Oftewel: power skills. Daarmee zetten wij je in je kracht. Met power skills helpen we mensen, teams en organisaties sterk en in beweging te blijven. Dit doen we met de beste opleidingen, trainingen, bachelors en masters.
Resultaat
- Je kunt omgaan met irrationele gedachten
- Je beschikt over effectief gedrag om denkpatronen te doorbreken
- Je bent in staat ongewenste emoties en stress te verminderen
Voor wie?
Invloeden van buitenaf en emoties kunnen stress veroorzaken, maar de grootste bepalende factor ben je zelf. Basisprincipe van de RET-methode is dat niet de situatie, maar jouw ideeën en emoties over de situatie bepalen hoeveel stress je ervaart. Insteek van RET-training is: jezelf veranderen door je gedachten te veranderen. RET kan je helpen beter om te gaan met vervelende situaties.
Inhoud
De RET methode leert je met behulp van logisch denken op een systematische manier naar situaties te kijken en om te gaan met belemmerende gedachten. Dat kan je helpen. Die aanpak ga je in deze RET cursus veel oefenen. Zelfsturing en rationeel denken zijn daarbij van belang. Kijken hoe anderen het doen, maar vooral door het zelf stapsgewijs te doen.
We hebben allemaal weleens last van gevoelens als verdriet of boosheid. Soms kunnen zulke emoties ons echt in de weg zitten en zorgen ze voor stress. Misschien niet iedere dag of iedere keer, maar wel heel regelmatig. Kennis over de RET kan je veel opleveren. Je leert je bewust te zijn van irrationele gedachten en kunt deze ombuigen.
Wij reiken je kennis aan, laten je stappenplannen zien, schetsten denkpatronen, laten je oefeningen doen met het oog op effectief gedrag en vragen je een dagboek bij te houden. Je e-coach staat klaar om waar nodig feedback te geven. Heb je de discipline om regelmatig te oefenen, dan ga je mooie resultaten zien.
Online
De gemiddelde tijdsinvestering voor de gehele training is circa 4 uur, met een looptijd van 1-4 maanden. Daarnaast kan je de e-coach inzetten op de tijden en zaken wat voor jou belangrijk is. Jij bepaalt tenslotte.
Je hebt 1 jaar de tijd om gebruik te maken van het online platform en gebruik te maken van je e-coach (2 uur).
Kosten traject
Jouw investering in Leren relativeren Online met coach bedraagt € 413,00 (excl. 21% btw).
Rester à jour sur les nouveaux avi
Partagez vos avis
Avez-vous participé à formation? Partagez votre expérience et aider d'autres personnes à faire le bon choix. Pour vous remercier, nous donnerons 1,00 € à la fondation Stichting Edukans.Il n'y a pour le moment aucune question fréquente sur ce produit. Si vous avez besoin d'aide ou une question, contactez notre équipe support.