Du Scénario à la Redécision - Analyse transactionnelle

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Description

Pourquoi redécider ?

Pourquoi les gens s'accrochent-ils à des façons de penser, de sentir ou d'agir dont ils savent qu'elles ne sont pas efficaces ?

Pourquoi les gens décident-ils toujours à nouveau ce qu'ils vont faire différemment « la prochaine fois » ?

Qu'ai-je alors « décidé » ?

Nos schémas de pensée, de sentiment et d'action qui s'avèrent inefficaces actuellement sont le résultat final d'un ancien processus d'apprentissage. Nous pouvons comparer cela à l'apprentissage d'une langue.

Nous avons besoin de la langue pour exprimer nos besoins, pour communiquer, bref, pour survivre. Cette langue nous paraît tout à fait naturelle et « normale ». Cependant, le français n'est pas très la…

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Foire aux questions (FAQ)

Il n'y a pour le moment aucune question fréquente sur ce produit. Si vous avez besoin d'aide ou une question, contactez notre équipe support.

Pourquoi redécider ?

Pourquoi les gens s'accrochent-ils à des façons de penser, de sentir ou d'agir dont ils savent qu'elles ne sont pas efficaces ?

Pourquoi les gens décident-ils toujours à nouveau ce qu'ils vont faire différemment « la prochaine fois » ?

Qu'ai-je alors « décidé » ?

Nos schémas de pensée, de sentiment et d'action qui s'avèrent inefficaces actuellement sont le résultat final d'un ancien processus d'apprentissage. Nous pouvons comparer cela à l'apprentissage d'une langue.

Nous avons besoin de la langue pour exprimer nos besoins, pour communiquer, bref, pour survivre. Cette langue nous paraît tout à fait naturelle et « normale ». Cependant, le français n'est pas très largement utilisable pour travailler à l'échelle internationale. Il peut ainsi arriver que les modèles appris dans un autre environnement ne soient plus fonctionnels, mais plutôt nuisibles. Il en va de même pour le langage émotionnel, mental et comportemental. Dans notre jeunesse, ces décisions initiales sont d'une importance cruciale pour notre survie et sont donc stockées dans les couches profondes de notre cerveau. C'est pourquoi il est difficile d'y accéder, et a fortiori de les changer, par une approche rationnelle.

Comment redécider ?

À travers le travail de redécision, nous vous aidons à retrouver vos décisions initiales et vous offrons l'espace nécessaire pour intégrer de nouvelles décisions plus pertinentes aujourd'hui.

Lors d'un atelier de redécision, nous partons d'un défi récurrent actuel. Nous recherchons d'abord l'ancien processus d'apprentissage (par exemple : Quand était-il adapté ou non d'affirmer son point de vue dans sa famille d'origine ?). Les décisions prises à l'époque étaient peut-être les meilleures possible ... à l'époque, mais le sont-elles encore maintenant ? La cerise sur le gâteau serait de prendre une nouvelle décision adaptée à notre contexte actuel et de la mettre en application.

Dates : 23, 24 mars et 27 avril 2020

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